閒來寫一寫

老黃瓜紅蘿蔔雜花豆赤小豆扁豆腰果合桃果皮蜜棗湯

做法:

1. 老黃瓜去外皮和核,紅蘿蔔去外皮切塊

2. 雜花豆、赤小豆浸水30分鐘,瀝乾

3. 清洗腰果、合桃、蜜棗

4. 果皮浸入熱水10分鐘去囊

5. 先放果皮入煲,水滾後放下材料煲2小時,完成