閒來寫一寫

冬瓜腰果雜豆茨實薏米瘦肉湯

做法:

1. 清洗冬瓜,切塊

2. 浸雜豆30分鐘

3. 浸洗腰果、茨實、薏米

4. 汆水:煲熱水放瘦肉滾一滾

5. 水滾後放下所有材料,煲2小時,完成