閒來寫一寫

准山蓮子粟米腰果花膠瘦肉無花果湯

做法:

1. 准山去皮切塊,浸入凍水,備用
   清洗花膠,汆水
   清洗瘦肉,汆水
   清洗無花果

2. 清洗粟米,切開

   

3. 清洗蓮子,去芯

   

4. 清洗腰果

   

5. 水滾放下材料煲1小時45分鐘,完成