閒來寫一寫
為了健康改一改飲食習慣,煮燕麥片早餐,又健康又好味
材料:
三份二湯碗燕麥片
二湯碗水
一匙羹芝麻
一匙羹螺旋藻
步驟:
水滾下燕麥片,加蓋煮一分鐘
取走蓋煮二分鐘
加芝麻和螺旋藻
AUG 2013
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Sideway Idler Blog10/08/2013