閒來寫一寫

木瓜白鯽魚腰果薏米果皮湯

材料:

• 木瓜、白鯽魚、腰果、薏米、果皮

做法:

1. 木瓜去外皮,刮瓤,清洗切片,備用

   

2. 清洗白鯽魚,煎一煎,備用

   

3. 浸洗腰果、薏米,果皮用熱水浸透刮瓤

   

4. 先下果皮,水滾後放下所有材料,煲1.45小時

   

5. 完成