閒來寫一寫

粟米栗子海玉竹麥冬螺頭蜜棗果皮湯

做法:

1. 清洗粟米,切段

2. 先解凍螺頭,放入薑片和螺頭煲內滾一滾飛水,切片

   

3. 栗子浸熱水5分鐘去外皮

   

4. 清洗海玉竹、麥冬

5. 果皮浸入熱水10分鐘去囊

6. 水滾後放下材料煲1小時45分鐘,完成