閒來寫一寫

准山茨實薏米腰果紅棗日月魚果皮湯

做法:

1. 浸洗日月魚

2. 浸洗准山、茨實、薏米、腰果

3. 紅棗去核,切開

4. 果皮用熱水浸透刮瓤

5. 先下果皮,水滾後放下所有材料,煲2小時

   

6. 完成